Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Dokter Stassen gaat fietsen voor het goede doel
Dokter Stassen gaat fietsen voor het goede doel
Geplaatst: 12 oktober 2018
Hij zet zich in voor AMREF Flying Doctors

Lees meer
Heeft u al toestemming gegeven voor het elektronisch delen van uw medische gegevens?
Heeft u al toestemming gegeven voor het elektronisch delen van uw medische gegevens?
Geplaatst: 25 september 2018
Goede zorg begint met goede informatie. Met uw toestemming kunnen huisartsen en apotheken een deel van uw medische gegevens met elkaar delen.

Lees meer
 Vaccinatie voor tieners tegen meningokokkenziekte
Vaccinatie voor tieners tegen meningokokkenziekte
Geplaatst: 18 september 2018
Vanaf oktober 2018 krijgen tieners, die tussen 1 mei en 31 december 2018 14 jaar worden, de meningokokken ACWY-vaccinatie aangeboden.

Lees meer