Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Is deelname aan POWERvrouwen is voor jou? Op 7 januari a.s. is er weer een instroom-moment voor nieuwe deelnemers
Is deelname aan POWERvrouwen is voor jou? Op 7 januari a.s. is er weer een instroom-moment voor nieuwe deelnemers
Geplaatst: 10 december 2019
POWERvrouwen zijn vrouwen die toe zijn aan een nieuwe impuls in hun leven. Ze willen elkaar daarbij helpen en komen elke week samen.

Lees meer
Welkom Robin, de chatbot van MijnGezondheid.net
Welkom Robin, de chatbot van MijnGezondheid.net
Geplaatst: 10 december 2019
Vanaf heden is het mogelijk direct vragen te stellen aan chatrobot Robin over het gebruik van MijnGezondheid.neten de MedGemak app.

Lees meer
Heeft u al toestemming gegeven voor het elektronisch delen van uw medische gegevens?
Heeft u al toestemming gegeven voor het elektronisch delen van uw medische gegevens?
Geplaatst: 30 oktober 2019
Goede zorg begint met goede informatie. Met uw toestemming kunnen huisartsen en apotheken een deel van uw medische gegevens met elkaar delen.

Lees meer