Zelf doen | Stoppen met roken


'Roken schaadt de gezondheid'. Dat heeft u ongetwijfeld al heel vaak gehoord of gelezen. Roken is in Nederland namelijk de belangrijkste oorzaak van vroegtijdig overlijden.

"Ik wil stoppen met roken" horen wij elke dag. Maar hoe kunt u dat het beste doen? Door dit te lezen heeft u al een belangrijke stap gezet naar een rookvrije toekomst. U neemt namelijk de moeite om naar onze website te komen omdat u overweegt te stoppen met roken. Op de website van Rookvrijookjij.nl vind u trainingen die u kunnen helpen om te stoppen met roken.

Ga naar Rookvrijookjij.nl
Nieuws en mededelingen
ZOUT workshop
ZOUT workshop
Geplaatst: 20 april 2018
Verrassende weetjes en fijne tips om te minderen met zout

Lees meer
Stoppen met roken-training
Stoppen met roken-training
Geplaatst: 19 april 2018
Op 8 mei 2018 start er een groepstraining stoppen met roken voor patiƫnten 'Rookvrij! Ook jij?' van Sinefuma.

Lees meer
Wandel met uw zorgverlener naar meer gezondheid
Wandel met uw zorgverlener naar meer gezondheid
Geplaatst: 13 april 2018
De nationale Diabetes Challenge start 24 mei 2018. Wandel mee!

Lees meer